Viajar de bicicleta é uma experiência única que permite explorar o mundo no seu próprio ritmo, desfrutar de paisagens incríveis e vivenciar momentos inesquecíveis. Seja para uma viagem curta ou longa, aqui você encontrará dicas práticas para tornar sua aventura de bicicleta segura e agradável. Do planejamento de rotas à inspeção e manutenção da bicicleta, Sandiario compartilha tudo o que você precisa saber para tornar sua viagem um sucesso.
Uma das vantagens de viajar de bicicleta é a portabilidade. Você pode transportar sua bicicleta facilmente para o seu destino de avião, barco, trem ou carro, permitindo que você planeje sua viagem para qualquer lugar do mundo.
Planeje sua rota de viagem
Se você é inexperiente ou iniciante , é aconselhável escolher terrenos relativamente planos e bem cuidados, em vez de terrenos acidentados e acidentados. Mas tenha cuidado com áreas rurais totalmente planas e abertas, pois não há obstáculos bloqueando o vento, e ventos contrários dificultarão a pedalada.
Pedalar, às vezes na estrada e às vezes fora dela, permite que você explore e descubra partes do campo que talvez nunca tenha tido a oportunidade de ver. Como pedalar é muito mais lento do que dirigir, você terá bastante tempo para apreciar os arredores, e como pedalar é mais rápido do que caminhar, Você conseguirá percorrer distâncias maiores. À medida que ficar mais forte, ficará surpreso com a sua capacidade de lidar com longas distâncias e terrenos montanhosos.
Ao planejar seu itinerário diário Lembre-se de que pedalar cobre uma distância muito maior do que caminhar. A distância diária percorrida de bicicleta é aproximadamente quatro vezes maior do que a pé: 80 a 100 quilômetros por dia. Dessa forma, você pode fazer um desvio para apreciar paisagens únicas sem muito impacto: para aproveitar ao máximo o prazer da viagem, vale a pena percorrer 16 quilômetros a mais por dia. Exceto, é claro, que existem muitas rotas extremamente extenuantes, com subidas e descidas.
Se você planeja viajar off-road, compre um folheto de passeios de bicicleta que mostre trilhas e caminhos em áreas populares off-road. Essas trilhas geralmente são classificadas por dificuldade, o que é útil para ciclistas que não estão familiarizados com a área. Lembre-se: uma bicicleta com uma carga de 9 a 13 quilos é muito mais difícil de manusear do que uma bicicleta vazia.
Revisar e manter
Durante um passeio de bicicleta, sua rotina diária deve incluir a verificação da bicicleta no início e no final do dia. Use um medidor de pressão de pneus para medir a pressão dos pneus e garantir que ela atinja o nível recomendado. Verificar se há pedras ou outros objetos pontiagudos cravados na banda de rodagem dos pneus da sua bicicleta pode reduzir o incômodo de consertar os pneus posteriormente. Certifique-se de que a corrente e as engrenagens estejam em boas condições e que haja lubrificação suficiente. Verifique os freios, observe as pastilhas e ajuste a tensão do cabo do freio, se necessário. Se o cabo estiver muito apertado, ele baterá no aro da roda; se estiver muito frouxo, causará falha no freio.
Verifique periodicamente a altura do selim, pois o peso corporal e as vibrações podem fazer com que ele caia ligeiramente com o tempo. Se o canote estiver previamente marcado, será mais fácil retorná-lo à posição original. Verifique se as luzes estão acesas e se o fone de ouvido precisa de ajuste.
Não se esqueça de limpar e lubrificar sua bicicleta (especialmente as de montanha) ao final de cada dia de pedalada. Se a lama e a sujeira não forem removidas rapidamente, será mais difícil limpá-la posteriormente, o que pode causar ferrugem ou danos à mecânica da bicicleta, como marchas e freios. Manter a corrente limpa e livre de sujeira não só tornará a pedalada mais suave, como também prolongará a vida útil da corrente e das marchas. Lubrifique a corrente sempre que limpá-la.
Ciclismo durante o dia
Para passeios curtos de um dia, você não precisa carregar seus equipamentos em uma cesta gigante; basta levar uma mochila específica para ciclismo. Ela deve conter ferramentas de remendo, roupas extras, comida e água para o dia. Muitas mochilas hoje em dia são equipadas com um sistema de hidratação: um tubo conectado a uma bolsa de hidratação que armazena água, para que você possa beber pelo tubo enquanto estiver em movimento. No entanto, pode ser difícil manter a água potável limpa em um passeio longo.
Carregando a bicicleta
Antes de partir pela manhã, você precisará carregar seus equipamentos de camping e outras bagagens na bicicleta. Carregar seu veículo de forma organizada e sistemática o tempo todo é essencial para seu conforto e segurança. Certifique-se de colocar a maior parte do seu equipamento no alforje traseiro, de modo que o peso principal recaia sobre as rodas traseiras. Você também pode colocar alguns equipamentos entre os dois alforjes traseiros. Se usar um alforje dianteiro, certifique-se de embalar seus itens com cuidado para que não afetem a direção da bicicleta. Verifique se todos os alforjes estão seguros e não batem nas rodas durante a pilotagem.
Se você tiver uma barraca , pode prendê-la ao cesto traseiro ou colocá-la dentro do cesto. Roupas extras e utensílios de cozinha também devem ser colocados na parte traseira, enquanto o fogão e a comida devem ser colocados na parte da frente. Itens leves e volumosos, como um saco de dormir , podem ser armazenados no cesto traseiro.
Você pode pendurar uma pequena bolsa no guidão da bicicleta para guardar os itens necessários para pedalar durante o dia, como capas de chuva, mapas , bússolas e garrafas de água. Montar o mapa na parte frontal da sua bicicleta pode economizar tempo na navegação.
Certifique-se de que todos os equipamentos estejam presos com segurança, sem interferir na direção da bicicleta ou muito próximos das rodas. Vale a pena considerar que a maioria dos sistemas de freio é projetada com foco na frenagem sem carga. Portanto, outra verificação de segurança de rotina: teste a eficiência dos freios da sua bicicleta com carga máxima.
Pare e descanse
Se você estiver pedalando em grupo, trabalhe em conjunto para criar um cronograma regular de paradas e intervalos de descanso , reservando tempo para lanches e consultando o mapa para a próxima etapa do percurso. Se a condição física e as habilidades de pilotagem dos companheiros de equipe variarem muito, alguns membros da equipe podem definir um ritmo mais rápido. Determine o ponto de parada com antecedência, e os membros da equipe que chegarem primeiro terão que esperar pelos que chegarem depois. Ao final de cada dia de pedalada, você pode pedir ao membro da equipe que chegou primeiro para começar a montar o acampamento primeiro.
Em condições climáticas quentes, é melhor começar a pedalar o mais cedo possível, durante o horário mais fresco do dia. Isso permite períodos de descanso mais longos, quando o sol está mais quente. Programe alguns dias de descanso e relaxamento para mudar o ritmo do seu passeio.
Viajar de bicicleta é uma maneira extraordinária de se conectar com o ambiente, desafiar seus limites e descobrir lugares maravilhosos. Com a preparação adequada e os conselhos do Sandiario, você estará pronto para aproveitar ao máximo sua aventura sobre duas rodas. Lembre-se sempre de planejar sua rota com cuidado, trazer o equipamento necessário e fazer a manutenção regular da sua bicicleta. Assim, cada pedalada será uma oportunidade de aproveitar e aprender. Prepare-se, equipe sua bicicleta e pegue a estrada! O mundo está cheio de rotas esperando para serem exploradas. Boa viagem e bons quilômetros!
