La elección del calzado adecuado es crucial para cualquier entusiasta del senderismo. Ya sea que estés planeando una caminata familiar por senderos fáciles o una aventura desafiante en terrenos montañosos, los zapatos para senderismo juegan un papel fundamental en garantizar tu comodidad y seguridad. En esta guía de Sandiario, exploraremos todo lo que necesitas saber sobre los diferentes tipos de calzado para senderismo, desde botas de cuero hasta zapatos de tela, y te daremos consejos prácticos para elegir y cuidar tu calzado según el terreno y las condiciones climáticas. Prepárate para descubrir cómo los zapatos adecuados pueden marcar la diferencia en cada paso de tus aventuras al aire libre.
Los zapatos y calcetines son una de las prendas de viaje más importantes, tanto en términos de comodidad como de protección de los pies. Los zapatos deben quedar bien y ser cómodos. Si tus zapatos para viajar son nuevos, déjalos que se adapten antes de usarlos al aire libre.
Rompiendo zapatos nuevos
Al comprar zapatos, es posible que te sientas cómodo probándote zapatos nuevos en la tienda, pero deben estar debidamente asentados antes de usarlos. La etapa de rodaje puede aflojar la estructura superior e interna del zapato según la forma del pie, evitando así problemas posteriores de rozamiento del pie. Las personas con amplia experiencia en caminatas creen que se necesitan al menos 160 kilómetros de caminata para acostumbrarse a un par de botas de cuero para caminar, mientras que se necesitan 80 kilómetros para acostumbrarse a un par de botas de tela livianas.
Aplicabilidad
Hay una variedad de opciones de calzado disponibles, pero debes asegurarte de usar un calzado adecuado al terreno y clima, así como a todas las actividades que planeas realizar. Las botas están diseñadas para terrenos específicos, como montañas, desiertos o selvas. No se pueden intercambiar diferentes tipos de botas. El uso de calzado y calcetines inadecuados no solo no proporciona la protección adecuada a los pies, sino que también puede provocar lesiones.
Cuidado del calzado
Las botas que se usan todo el tiempo probablemente sean algunas de las piezas de equipo de viaje más caras, por lo que probablemente quieras que te duren más. Para que sean impermeables, aplica a todas las botas una capa protectora impermeable antes de salir para evitar que la lluvia dañe tus zapatos. Para botas o zapatos de cuero, aplica dos manos de aceite impermeabilizante para cuero o un producto protector recomendado por el fabricante. Para zapatos de tela, se recomienda utilizar un producto protector a base de silicona que se pueda rociar o frotar sobre el zapato.
Caminata familiar
Si sabes que vas a caminar por un sendero o camino de montaña establecido, y si se pronostica que el clima será templado y seco, y el suelo está seco y firme, puedes omitir las botas y reemplazarlas con zapatos para caminar hechos de cuero o tela. Para muchas personas esto es más cómodo que usar botas, especialmente en climas cálidos. Los zapatos para caminar pueden aflojarse en climas húmedos y no brindarán soporte a tus tobillos con tanta eficacia, pero tienen la ventaja de secarse rápidamente cuando se mojan. Opta por botas para caminar de tela o cuero livianas cuando camines lentamente en clima húmedo o seco, o en terreno abierto que pueda estar mojado y embarrado. Las botas de tela son ahora el sustituto perfecto de las botas de cuero. Son ligeras y cómodas de llevar, pero protegen bien el tobillo y las suelas también tienen buenas propiedades antideslizantes. Las botas de cuero para caminar son un calzado clásico y versátil que es más duradero que las botas de tela y más impermeable con una exposición regular al agua.
Tierras altas y montañas
El suelo en las tierras altas o montañas no es lo suficientemente estable, por lo que debes elegir tus zapatos y calcetines con cuidado al caminar sobre ellos. En terrenos irregulares, a menudo rocosos, las botas de cuero para caminar o las botas de montaña de cuero con suelas resistentes brindarán una mejor protección. Las botas deben estar bien aisladas para mantener los pies calientes y tener lengüetas cosidas en el interior para evitar que entre lluvia o nieve.
Desierto
Las botas diseñadas específicamente para el desierto brindan una protección eficaz contra la maleza espinosa y los insectos. La parte superior de las botas safari suele ser de cuero suave o lona ligera con una superficie rugosa, pero las suelas son duras y fuertes porque puede haber espinas afiladas en el suelo. Algunas suelas son lisas, otras tienen estrías y la textura de las suelas no es importante excepto para practicar senderismo u otras actividades.
Selva
Las botas diseñadas específicamente para ambientes selváticos tienen suelas de goma resistentes que pueden soportar suelos húmedos de la jungla, mientras que la parte superior de lona permite que los pies respiren y se sequen rápidamente. Las botas de jungla tienen cordones que llegan muy por encima del tobillo y se pueden meter por dentro para evitar que las sanguijuelas u otros insectos entren en la pierna. Busca botas con ventilación unidireccional que permitan que el agua escape y eviten la entrada de insectos. Las rayas de las suelas deben ser gruesas y profundas para evitar resbalones en suelos mojados y embarrados.
Terreno de hielo y nieve
En las zonas montañosas de muchos países se puede encontrar hielo y nieve durante todo el año. Si la nieve es muy profunda, o si coexisten hielo y nieve, el suelo será inestable, y las botas deben ser lo suficientemente fuertes como para estar provistas de suelas con púas para evitar resbalones al caminar. Si sabes que vas a caminar sobre nieve profunda, considera la posibilidad de usar botas de nieve de plástico. La capa exterior de estas botas está hecha de plástico y también hay una capa de botas abrigadas en el interior. En climas extremadamente fríos, las botas térmicas internas brindan un buen aislamiento y, cuando están diseñadas con suelas con púas, sujetarán firmemente tus pies y harán que tus pasos sean más estables. Sin embargo, al igual que las botas de esquí, las botas exteriores de plástico son muy inflexibles, lo que hace que diversos movimientos sean muy incómodos. A menudo se usan botas para la nieve al caminar sobre terrenos helados, especialmente con suelas de clavos, y hay que estar preparado para la falta de flexibilidad. Una ventaja de estas botas es que si todavía sientes frío después de usar calcetines en la tienda de campaña, la capa interior térmica de las botas se puede quitar y usar por separado.
Elegir los zapatos para senderismo adecuados es esencial para disfrutar de tus aventuras al aire libre con comodidad y seguridad. Ya sea que prefieras botas de cuero duraderas para terrenos montañosos, botas de tela ligeras para climas húmedos o calzado especializado para desiertos y selvas, hay una opción perfecta para cada necesidad. Recuerda siempre adaptar tu elección al terreno y clima que enfrentarás, y cuidar adecuadamente tu calzado para prolongar su vida útil. Con la preparación correcta y los zapatos adecuados, estarás listo para explorar cualquier sendero y hacer de cada caminata una experiencia inolvidable. ¡Feliz senderismo!
