Blog Sandiario
Calentar antes de Entrenar o Acampar: Evita Lesiones y Rinde al Máximo
Antes de salir a la aventura o de darle duro al entrenamiento, tu cuerpo necesita...
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Entrenamiento sin Pesas para tus Viajes al Aire Libre
Antes de lanzarte a una travesía, ya sea un trek ligero o una aventura extrema...
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Cómo Evitar y Tratar Ampollas y Calambres en los Pies
Cuando sales de campamento, haces senderismo o caminas mucho tiempo, los pies suelen ser los...
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Qué Hacer si se te Mete Algo en los Ojos, Oídos o Garganta
En una salida al campo, en la ciudad o hasta en tu propia casa, no...
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Cómo Actuar ante Intoxicaciones Químicas y por Plantas
Cuando sales de aventura al monte, la playa o cualquier rincón de la naturaleza, siempre...
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Primeros Auxilios en caso de Intoxicación por Pez Globo
El pez globo es famoso en todo el mundo por ser un manjar peligroso. Su...
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Intoxicación por Hongos: Cómo Prevenirla y Qué Hacer
Los hongos silvestres pueden parecer un manjar tentador cuando sales de excursión o de campamento,...
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Cómo Actuar en Caso de Intoxicación por Monóxido de Carbono
El monóxido de carbono es un enemigo silencioso: no huele, no sabe y no se...
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¿Qué Hacer si te Pica una Medusa?
Estás disfrutando de la playa, nadando a gusto, cuando de repente… ¡zas! Sientes una quemazón...
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Qué Hacer si te Pica una Araña, un Escorpión o una Oruga
Cuando sales de campamento o exploras la naturaleza, es común encontrarte con animales que pueden...
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¿Te Mordió una Serpiente? Guía Práctica para Reaccionar
Andar por el monte, acampar o explorar la naturaleza tiene su magia, pero también sus...
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Qué hacer si te Muerde un Animal o te Pica una Abeja
Cuando te vas de campamento, de senderismo o simplemente a explorar el monte, nunca estás...
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