Em situações de emergência, saber como agir pode fazer a diferença entre a vida e a morte. Este artigo aborda alguns dos primeiros socorros essenciais que você precisa saber, desde como tratar queimaduras e escaldaduras até como responder a engasgos ou realizar respiração artificial. Com o Sandiario, você estará mais bem preparado para ajudar quem precisa em momentos críticos, seja em uma aventura ao ar livre ou no dia a dia.
Use luvas cirúrgicas descartáveis ao tratar qualquer ferimento para evitar contaminação cruzada. Também é importante saber como realizar a respiração boca-a-boca e como colocar o paciente na posição de recuperação.
Ferimentos
Mesmo pequenos cortes podem sangrar e devem ser limpos e enfaixados para evitar infecção. Sangramento intenso pode levar ao choque.
Controlar o sangramento
Se o sangramento não for intenso, limpe o ferimento e cubra-o com um curativo seco, prendendo-o com uma bandagem. Se o sangramento for intenso, aplique pressão direta com uma bandagem limpa ou gaze. Deite o paciente e eleve a área afetada acima do coração, prendendo bem a bandagem com uma bandagem. Se o sangue começar a vazar pela bandagem, aplique outra bandagem sobre ela sem remover a primeira.
Limpe a ferida
Ao limpar um ferimento, geralmente você deve trabalhar do centro para fora, para que a areia ou sujeira se mova em direção à parte externa do ferimento. Em seguida, cubra a área com um curativo limpo e seco e prenda-o bem com uma bandagem ou fita adesiva.
Remova matéria estranha
Se encontrar um pequeno objeto estranho, como um espinho, incrustado na ferida, você pode apertar suavemente as laterais da ferida com os dedos para tentar removê-lo. Se o objeto pequeno estiver profundamente incrustado ou a ferida for profunda, você precisará de uma pinça pequena. Certifique-se de desinfetar a pinça antes de usá-la para evitar infecção: ferva-a em água ou coloque-a no fogo. Após a fervura, espere esfriar antes de usá-la.
Se o objeto for grande e parecer profundamente incrustado, não tente removê-lo, pois isso pode estancar hemorragias internas e externas. Procure ajuda médica profissional para o paciente o mais rápido possível.
Tratamento de corpos estranhos em feridas
- Se um objeto estranho ficar preso em um membro, não o remova diretamente, pois isso pode causar mais lesões. É melhor proteger o ferimento contra infecções e procurar ajuda médica.
- Se o ferimento estiver sangrando, aplique pressão ao redor do local, tomando cuidado para não pressionar diretamente o corpo estranho. Elevar o membro afetado também é útil.
- Coloque enchimento ao redor do objeto e continue adicionando camadas até que ele fique nivelado com o objeto embutido, e você terá uma bandagem pronta.
- Prenda o acolchoamento com uma bandagem (ou amarre-a em ambos os lados do objeto, se ainda estiver saliente). Eleve o membro afetado e leve o paciente ao hospital.
Corpo estranho no olho
Abra os olhos do paciente e peça que olhe em todas as direções. Para visualizar melhor o interior do olho, peça ao paciente que se sente enquanto você fica atrás dele e olha por cima da cabeça dele. Se o objeto estranho estiver na parte branca do olho, você pode tentar removê-lo, mas se estiver incrustado na parte branca ou alojado na pupila ou na íris (a parte preta do olho), não tente. Cubra o olho lesionado com um tapa-olho e procure ajuda médica.
Remova corpos estranhos dos olhos
- Examine os olhos do paciente em uma área bem iluminada e peça que olhe para a esquerda, para a direita, para cima e para baixo. Se um objeto estranho estiver incrustado no globo ocular ou alojado na íris ou na pupila, não o remova você mesmo; procure ajuda médica.
- Peça ao paciente que olhe para baixo, aperte os cílios e abra delicadamente a pálpebra superior. Verifique a parte interna das pálpebras superiores, pois areia ou pequenos objetos costumam se esconder ali.
- Se houver um objeto estranho na parte branca do globo ocular, lave-o com água limpa e morna ou limpe-o delicadamente com um cotonete úmido (apenas uma vez). Se não conseguir remover o objeto, cubra o olho lesionado com um tapa-olho e procure ajuda médica.
Picada
Para pessoas propensas a alergias, picadas de vespas e abelhas podem causar reações alérgicas. Se ocorrer inchaço, tontura, dificuldade para respirar, náusea, urticária ou aperto na garganta ou no peito, suspeita-se de alergia e a pessoa deve ser levada ao hospital. Se houver sintomas de choque anafilático, procure atendimento médico de emergência. Uma picada de abelha pode deixar a bolsa de veneno aderida. Em vez de espremê-la, use a unha ou uma faca sem fio para raspá-la e, em seguida, lave a área afetada com água e sabão.
Mordida de cobra
Se alguém for picado por uma cobra ou outro animal potencialmente venenoso, levante a pessoa de modo que o coração dela fique mais alto que o nível do ferimento. Amarre a parte superior do ferimento com uma bandagem ou rasgue a roupa em tiras para usar como bandagem. Por exemplo, se a picada for na mão, enrole a bandagem do braço, perto do ombro, até o ferimento. Certifique-se de que você consiga colocar um dedo sob a bandagem para que ela não fique muito apertada e interfira na circulação sanguínea. Se o braço estiver inchado, pode ser necessário remover a bandagem e enrolá-la novamente para poder inserir um dedo. Procure ajuda médica imediatamente.
Ferido no mar
Se alguém for picado por uma água-viva, medusa-de-guerra ou anêmona-do-mar, primeiro ajude a vítima a sair da água e, em seguida, despeje água do mar sobre a área da picada para evitar que as células urticantes liberem toxinas. Se você tiver talco, polvilhe uma camada sobre a área afetada para manter as células urticantes unidas e, em seguida, escove o pó e as células com uma escova limpa e sem fiapos.
Se uma criatura marinha picar a pele, como um ouriço-do-mar, mergulhe a área lesionada em água bem quente (mas não fervente) por 30 minutos. Qualquer espinho remanescente no músculo deve ser removido por um profissional médico.
Tratar bolhas
Cubra a bolha com um curativo limpo ou curativo. Se a bolha estourar, cubra-a com um curativo não adesivo e troque-o diariamente para evitar infecções. Para mais dicas sobre como tratar bolhas, consulte o artigo " Caminhando ".
Entorse
Uma entorse é uma lesão causada pela torção ou estiramento de um ligamento além da sua amplitude normal. O ligamento pode simplesmente ser esticado ou rompido, causando dor intensa. Siga as diretrizes do RICE ao tratar entorses e procure atendimento médico o mais rápido possível para que a lesão seja avaliada adequadamente.
- (R) Repouso: Deixe o membro afetado em repouso por pelo menos 24 horas e, se possível, 48 horas.
- (I) Gelo: Use uma bolsa de gelo ou compressa fria a cada 12 a 24 horas. Aplique por 30 minutos e descanse por mais 30 minutos. Não aplique gelo diretamente na pele nem use água quente para molhar a área lesionada nas primeiras 24 horas (você pode aplicar calor após 24 horas).
- (C) Comprimir: Envolva firmemente a área lesionada com uma bandagem elástica, aplicando pressão adequada, e afrouxe a bandagem se o inchaço aumentar.
- (E) Elevar: Elevar o membro afetado e mantê-lo confortavelmente apoiado, acima da cabeça, se possível.
Se não tiver certeza se a lesão é uma fratura, trate-a como tal (consulte o artigo " Fraturas "). Entorses de punho, cotovelo ou ombro podem ser elevadas com uma tipoia.
Queimaduras e escaldaduras
Assim que possível, resfrie a área afetada com água fria por 10 minutos (você também pode usar leite ou refrigerante em lata). Afrouxe ou desamarre quaisquer bandagens antes que a área comece a inchar. Cubra o ferimento com um curativo não adesivo ou um material limpo e sem fiapos, prendendo-o com uma bandagem (um saco plástico ou filme plástico para alimentos também podem funcionar).
Não toque na área queimada, não estoure bolhas nem remova pele solta. Não aplique líquidos, loções ou pomadas, como manteiga, na queimadura. Quando for a hora de refazer o curativo, não toque nem remova nada que esteja grudado nela.
Choque
O choque é uma condição grave e potencialmente fatal causada por uma queda repentina da pressão arterial. Qualquer trauma ou doença que afete a circulação pode causá-lo, como doenças cardíacas, queimaduras extensas ou perda de fluidos por grandes quantidades de sangue, vômitos ou diarreia prolongada. Traumas graves na cabeça ou na coluna também podem afetar a circulação, assim como reações alérgicas graves.
Os primeiros sintomas de choque incluem pele pálida, fria e úmida, pulso acelerado e suor. Náuseas, tonturas, visão turva e confusão também podem ocorrer. Se a circulação não for restaurada rapidamente, o paciente pode ofegar e entrar em coma.
Para tratar o choque, deite o paciente e eleve as pernas acima do coração. Solte as amarras do pescoço, tórax e cintura e mantenha o paciente aquecido. Entre em contato com os serviços de emergência, pois ajuda médica é sempre necessária nessa situação, e monitore os sinais vitais enquanto aguarda. Se o paciente perder a consciência, coloque-o na posição de recuperação.
Posição de recuperação
A posição de recuperação é para pessoas inconscientes, mas ainda respirando. Uma pessoa inconsciente não consegue controlar as vias aéreas, o que pode levar à obstrução. Para evitar isso, vire o paciente de lado, colocando um braço por baixo e a outra mão sob o rosto, inclinando a cabeça para manter as vias aéreas abertas e permitir que a língua caia para a frente, evitando vômitos. Dobre a parte superior da coxa para estabilizar a postura. Se não conseguir dobrá-la devido a uma lesão, enrole a roupa ou o saco de dormir para usar como apoio e ajudar a estabilizar a posição.
Afogamento
Ao ver alguém se afogando, a primeira coisa a fazer é tirá-lo da água em segurança. É fácil para uma pessoa se afogando puxar o socorrista, então tente ajudá-lo da margem ou de um barco. Você pode usar as mãos ou os pés para resgatá-lo, ou estender um remo ou galho para puxá-lo para um lugar seguro. Não entre na água, a menos que seja absolutamente necessário.
Faça a pessoa se deitar e monitore sua respiração. Se ela parar de respirar, você precisará realizar respiração boca-a-boca até que o corpo dela se aqueça e ela respire sozinha. Se a vítima ainda estiver respirando, retire suas roupas e tente mantê-la aquecida e seca com roupas, um saco de dormir ou um saco de dormir. Em seguida, coloque-a na posição de recuperação e monitore seus sinais vitais. Não dê comida ou água. Assistência médica é frequentemente necessária, mesmo que o paciente pareça bem, pois ele pode entrar em choque ao perceber o que aconteceu.
Respiração artificial
Se o paciente não estiver respirando, você precisará ressuscitá-lo com respiração boca a boca. Antes de começar, ligue para os serviços de emergência ou envie alguém para fazer isso.
Comece deitando o paciente de costas, com os joelhos dobrados para fora e a cabeça voltada para cima. Verifique se há obstruções na boca e incline a cabeça ligeiramente para trás. Ouça atentamente e observe se há sinais de respiração por 10 segundos.
Se tiver certeza de que o paciente não está respirando, aperte o nariz dele. Abra a boca e respire profundamente, alinhando sua boca com a dele e fechando bem para evitar vazamentos de ar. Sopre na boca dele por dois segundos.
Se estiver posicionado corretamente, você deverá ver o tórax do paciente subir e descer conforme você sopra. Se o tórax não subir, reajuste a cabeça do paciente para garantir que as vias aéreas estejam desobstruídas e sopre novamente. Continue inflando até que o paciente recupere a respiração por conta própria ou até que o socorro médico chegue.
Dominar os primeiros socorros é essencial para todos, pois nos permite reagir eficazmente a situações inesperadas. Lembre-se de que, além dos passos descritos, é sempre aconselhável procurar ajuda médica em caso de emergência. Com um pouco de preparação e as informações corretas, você pode se tornar um recurso inestimável para as pessoas ao seu redor, contribuindo para o bem-estar e a segurança delas. Nunca subestime o poder de uma ação rápida e decisiva!
