A avaliação é a base de qualquer atividade de sobrevivência. Ela envolve identificar os problemas que você pode enfrentar agora ou em um futuro próximo e conduzir uma análise abrangente dos recursos disponíveis e das estratégias que você pode implementar.
O mais importante em uma avaliação é ter clareza sobre seu propósito. Cada decisão tomada durante esse processo deve ser focada em atingir esse objetivo. Às vezes, ao avaliar a situação, você perceberá que o plano original não é o melhor e precisará ajustá-lo ou alterá-lo completamente.
Simplificando, antes de partir, vale a pena se perguntar: Para onde estou indo? Como chegarei lá? O que quero realizar? Com quem estou indo?
O destino que você escolher determinará o horário de partida, o local e as condições climáticas. Seu meio de transporte determinará a duração e o esforço da sua viagem. O que você planeja fazer influenciará a preparação do seu equipamento e as habilidades necessárias. E, por fim, aspessoas com quem você viaja também são um fator-chave: o quanto você pode confiar nelas? Elas são uma vantagem ou um obstáculo? Avaliar os outros não é fácil, mas avaliar a si mesmo é ainda mais importante.
Primeiro, você deve fazer uma análise realista do seu estado mental, das suas habilidades e da sua condição física. .
Atitude é fundamental para sobreviver na natureza. Se você conseguir se manter otimista sob pressão, pouca coisa poderá te derrubar. Mas tenha cuidado, porque superestimar suas próprias habilidades pode ser fatal. Nos últimos anos, muitos campistas morreram por excesso de confiança.
Habilidades de sobrevivência podem tornar sua experiência mais segura e agradável. Hoje em dia, embora muitas pessoas carreguem muitos equipamentos, nem sempre conseguem usá-los por falta de conhecimento prático. Por outro lado, embora as habilidades de sobrevivência dependam em parte da aptidão física, se você não tiver conhecimento básico, mesmo a melhor forma física do mundo não o ajudará muito. Além disso, essas habilidades podem lhe dar confiança e melhorar seu estado mental. Você pode não ser o mais forte, mas se souber o que está fazendo, não entrará em pânico em situações difíceis.
Sua condição física determina os tipos de atividades que você pode realizar. Se você se cansa depois de caminhar 5 quilômetros, mas planeja caminhar 10 quilômetros em uma hora, está pedindo por problemas. No entanto, as exigências físicas não são tão extremas quanto muitos acreditam. Há muitos casos de pessoas comuns que conseguiram sobreviver em ambientes extremos graças à sua força mental e conhecimento técnico.
Lembre-se: equipamentos são comprados com dinheiro, mas o aprendizado e o treinamento dependem de você. Não há atalhos para desenvolver os três pilares da sobrevivência na natureza: mentalidade, habilidades e preparo físico.
Avaliações psicológicas, físicas e de habilidades devem ser feitas objetivamente, não baseadas apenas em suas próprias crenças.
Em suma, ter boa resiliência mental e habilidades de sobrevivência permitirá que você mantenha a calma e analise a situação objetivamente o tempo todo, evitando erros por desespero. Diante do perigo, o pânico só piora as coisas. Além disso, uma boa condição física fará com que suas habilidades funcionem melhor quando você realmente precisar delas.
Imagine que você está perdido em um lugar desconhecido, desorientado, sem comida ou água, sem ferramentas e sem ideia do que fazer. Parece que não há saída, tudo o que você pode fazer é esperar pelo pior. Mas a realidade é que muitas pessoas sobreviveram em situações ainda mais extremas. Como conseguiram? Porque tinham uma forte vontade de sobreviver e usaram esse desejo para fazer coisas que pareciam impossíveis. Elas também dominaram habilidades básicas de sobrevivência: saber navegar pelas estrelas. , encontrar água seguindo rios ou montanhas, reconhecer plantas e animais comestíveis e construir abrigos em cavernas ou com galhos.
Todos nós carregamos conosco as ferramentas de sobrevivência mais poderosas: nossos cérebros e nossas mãos. Portanto, não importa em que ambiente você se encontre, a primeira coisa a fazer é ter uma vontade inabalável de seguir em frente. Sobreviver na natureza não é tão complicado: você precisa de água, comida, abrigo e fogo. Com isso, você já tem o básico para se manter vivo.
Não posso treiná-lo para ser mentalmente forte ou melhorar sua condição física, mas posso ensiná-lo a encontrar comida e água, como construir um abrigo adequado, como acender uma fogueira a noite toda e muitas outras técnicas que podem fazer a diferença entre a vida e a morte.
Depois de fazer uma avaliação realista de si mesmo e se sentir pronto para a aventura, é hora de avaliar o terreno. Isso significa conhecer o máximo possível o local para onde você vai: sua geografia, trilhas disponíveis, quanto tempo levará para chegar lá, se há fontes de água e alimentos na área e como estão as condições climáticas atuais e nos próximos dias.
Todas essas informações lhe dirão quanta comida e água você precisa levar, quais equipamentos são essenciais e quais precauções você deve tomar.
Agora que você fez uma avaliação objetiva da sua condição física, do ambiente e do clima, só falta aprimorar suas habilidades de sobrevivência. E é aqui que eu posso ajudar.
Lembre-se: a avaliação não é um processo único; é um processo contínuo. Ao longo de toda a sua experiência na natureza, você deve continuar avaliando cada situação, ponderando todas as opções e sempre escolhendo a melhor solução.
Se você tiver muita vontade de sobreviver, boas habilidades de sobrevivência, um corpo saudável e algum equipamento, poderá superar qualquer obstáculo que surgir no seu caminho.
Algumas dicas para sobreviver na natureza:
- Manter uma atitude relaxada e otimista ajudará você a conservar sua energia.
- Aja dentro de suas capacidades e acostume-se a avaliar riscos.
- Tenha sempre um plano B, especialmente para atividades de alto risco. Uma boa preparação pode evitar que uma falha o coloque em perigo.
- Não corra riscos desnecessários. Evite se colocar em uma situação sem saída.
- Frugalidade é uma virtude! Use seus recursos com sabedoria.
- Gerenciar bem seus suprimentos pode fazer a diferença entre uma experiência controlada e uma situação crítica.
- Saber usar suas ferramentas corretamente permitirá que você faça mais com menos esforço.
- Ter conhecimentos básicos de física, química, natureza e medicina pode salvar sua vida em uma emergência.
Um pouco de experiência:
Muitas pessoas me perguntam se existe um padrão que possa ser usado para resolver qualquer problema em atividades ao ar livre ou sobrevivência. A realidade é que não. A natureza é imprevisível e não pode ser abordada com um método único e infalível. No entanto, a única coisa que não muda é a importância da segurança.
Uma atividade de sobrevivência bem-sucedida segue um processo de desenvolvimento e execução:
- Análise : Avalie se você está realmente preparado para essa atividade.
- Planejamento : Inclui preparação de equipamentos, levantamento de terreno e projeto de rotas alternativas.
- Execução : execute seu plano com atenção a cada detalhe.
- Controle : Mantenha a segurança, o ritmo e a organização sob controle.
- Ajuste : Adapta o plano de acordo com as condições reais do ambiente.
- Resumo : Após terminar a atividade, analise o que você fez bem e o que pode melhorar.
Com base na minha experiência em sobrevivência, posso dizer o seguinte: tente economizar o máximo possível, mas nunca economize tempo para pensar. Reservar um momento para analisar a situação permitirá que você veja as coisas com mais clareza e antecipe problemas. Além disso, pensar antes de agir ajudará você a economizar tempo e energia, aumentando suas chances de sucesso. Essencialmente, o processo de pensamento consiste em repetir os passos anteriores repetidamente até que a situação esteja sob controle.
Se você seguir esse processo com cuidado e disciplina, logo se tornará um excelente sobrevivencialista ao ar livre. Mas, claro, o segredo é ter uma base sólida de conhecimento e habilidades.
Em atividades de sobrevivência ao ar livre, se você puder executar cada etapa desse processo com cuidado e cuidado, logo se tornará um bom sobrevivente ao ar livre; claro, a premissa é que você deve ter uma base sólida de habilidades.
Sobreviver na natureza não depende de força bruta ou de carregar o melhor equipamento. O que realmente importa é a sua capacidade de avaliar riscos, tomar decisões inteligentes e manter a calma o tempo todo. Com uma mentalidade forte, habilidades práticas e um bom planejamento, qualquer aventura pode ser uma experiência segura e gratificante.
Se você quer aprimorar suas habilidades de sobrevivência, comece com o básico: aprenda, pratique e avalie constantemente . A natureza selvagem é um ambiente desafiador, mas com a preparação adequada, você pode se tornar um especialista em superar qualquer obstáculo.
