Ao viajar para regiões de alta altitude ou climas frios, é importante estar bem preparado para enfrentar condições extremas. Seja para as montanhas, áreas costeiras ou até mesmo os polos, o frio, a neve e o gelo podem se tornar desafios perigosos se você não tomar as precauções necessárias. No Sandiario, compartilhamos algumas dicas importantes para se manter seguro e sobreviver em ambientes frios, desde como lidar com tempestades de neve até como proteger seu corpo do frio extremo e avalanches.
Se você estiver viajando para um país ou região onde as temperaturas costumam ficar abaixo de zero, como os Polos em qualquer época do ano, ou se estiver indo para altitudes elevadas ou áreas costeiras do continente no inverno , é essencial saber como sobreviver a uma tempestade de neve. Evite avalanches e mantenha-se seguro na neve e no gelo. Caminhe com cautela.
O frio intenso pode danificar o revestimento dos pulmões, portanto, cubra a boca e o nariz com um lenço ou algo semelhante. Respire fundo para aquecer o ar ligeiramente antes de inalar. Você também corre o risco de hipotermia ou congelamento, portanto, certifique-se de que todas as suas roupas e equipamentos sejam de alta qualidade e resistentes às condições extremas.
Queda de neve
Fortes nevascas são acompanhadas por ventos intensos que formam nevascas. Em casos extremos, os flocos de neve podem reduzir a visibilidade para menos de um metro. Eles também podem causar nevascas, que rapidamente acumulam neve em montes gigantescos que podem bloquear estradas e até mesmo cobrir barracas ou prédios.
Se você for pego por uma nevasca, é melhor procurar abrigo e esperar, embora ela possa durar vários dias. Se estiver em uma barraca durante uma nevasca, remova a neve de cima ocasionalmente para evitar que ela seja esmagada. Além disso, certifique-se de que as saídas de ar não estejam bloqueadas, pois já houve casos de pessoas sufocadas em barracas ou cavernas de neve devido a isso.
Avalanche
Existem dois tipos principais de avalanches: avalanches de flocos de neve e avalanches de pedaços de gelo. Avalanches de neve recém-caída podem destruir tudo em seu caminho, incluindo florestas ou vilas inteiras. Avalanches de gelo são mais comuns na primavera, quando a neve começa a derreter. As bordas e a base de uma avalanche se movem mais lentamente do que o centro, mas ambos os tipos são extremamente destrutivos e devastam tudo em seu caminho.
Antes de viajar para uma região fria, verifique se o seu destino é propenso a avalanches. Se você estiver em uma área de risco, é importante saber identificar os sinais de uma avalanche iminente , como nevascas repentinas e intensas (mais de 30 cm) e aumento repentino de temperatura.
Gelo
Tenha muito cuidado ao caminhar sobre corpos d'água congelados, pois a espessura do gelo pode variar de um metro a apenas alguns centímetros. Se alguém cair em um buraco no gelo, deve ser resgatado o mais rápido possível e tratado para hipotermia (veja o artigo sobre "Efeitos do Tempo Frio"). Os envolvidos no resgate devem ser cautelosos para não se tornarem mais uma vítima.
Lembre-se de que a neve pode esconder gelo fino. Se encontrar algo assim, prossiga com extremo cuidado e teste o terreno à medida que avança. Usar trenós ou raquetes de neve reduz o risco de quebrar o gelo.
Se encontrar gelo em encostas íngremes e não conseguir evitá-lo, use calçados com sola de metal, se disponíveis. Se não tiver, uma dica é usar um par extra de meias por cima das botas, pois elas oferecem mais atrito do que as solas comuns.
Quer você esteja dirigindo ou caminhando, o gelo é sempre um risco. O verdadeiro perigo não é o gelo que você vê, mas o gelo escondido sob a neve fina ou granizo.
Altitude
Quanto maior a altitude, mais frio o ar se torna. Isso ocorre porque a pressão atmosférica diminui com a altitude, tornando o ar menos denso. Em condições de céu limpo, a temperatura cai 1°C a cada 100 metros de subida. Quando está nublado, a temperatura cai aproximadamente 0,5°C a cada 100 metros, à medida que o vapor d'água se condensa e libera calor.
Inversão de temperatura
Isso ocorre frequentemente em noites claras nas montanhas. Faz muito frio no topo da montanha, o que resfria o ar que entra em contato com ela. À medida que se torna mais denso, esse ar frio desce lentamente para os vales, fazendo com que esfriem ainda mais. Ao mesmo tempo, o ar quente abaixo sobe pelas montanhas.
Queimadura de sol
Mesmo em climas frios, a exposição prolongada ao sol pode causar queimaduras solares, especialmente em áreas com camada de ozônio danificada, como o Círculo Polar Antártico na América do Sul. Por isso, é importante tomar medidas de proteção regulares para cuidar da pele.
Efeito de sensação térmica
Objetos inanimados, como termômetros, não são afetados pelo efeito do vento frio. Portanto, embora um termômetro possa medir a temperatura do ar com precisão, o vento e a temperatura combinados podem ter efeitos mais severos no corpo humano, causando problemas como hipotermia ou congelamento.
Usar várias camadas de roupa ajudará você a se manter aquecido, pois elas retêm o ar quente entre as camadas e também reduzem o impacto do vento, impedindo que ele leve embora o calor do seu corpo.
Viajar para lugares com clima frio pode ser uma experiência incrível, mas também é crucial estar bem informado e preparado para condições extremas. Seguindo estas dicas do Sandiario, você poderá aproveitar sua aventura com segurança, protegendo seu corpo e seus equipamentos do frio e das intempéries. Lembre-se sempre de verificar a previsão do tempo e estar atento a perigos como tempestades, avalanches e sensação térmica. Sua segurança vem em primeiro lugar para que você possa aproveitar cada momento ao máximo!
