Bandagem e fixação de fraturas em emergências ao ar livre

Em situações de emergência ao ar livre, saber como prestar primeiros socorros pode fazer toda a diferença. Fraturas e ferimentos exigem uma resposta rápida e eficaz para minimizar danos adicionais e aliviar a dor da pessoa afetada. Este guia prático da Sandiario detalha técnicas essenciais para aplicar bandagens e realizar a fixação de fraturas em diferentes partes do corpo, utilizando materiais improvisados, como lenços triangulares, tábuas de madeira, papelão e outros objetos comuns.

Com instruções claras e dicas práticas, você aprenderá como imobilizar membros, proteger ferimentos e garantir a segurança da pessoa ferida até que ela possa receber atenção médica profissional.

Materiais de curativo comumente usados

Os materiais comuns para bandagens incluem bandagens, coberturas de malha de náilon, toalhas triangulares, bandagens e itens simples como lenços, roupas ou até mesmo toalhas.

• Band-Aids : São muito práticos porque aderem bem e permitem que a pele respire.
• Capa de malha de nylon : é elástica e fácil de usar; ideal para a cabeça e os membros.
• Curativos : São tiras longas e vêm em tamanhos diferentes para diferentes usos.
• Toalha triangular : Este é um item básico de primeiros socorros. Pode ser usado para enfaixar quase qualquer parte do corpo. Se você estiver ao ar livre e não tiver uma, pode improvisar com roupas, lençóis, cortinas ou toalhas.

Uso de band-aids

Band-Aids são perfeitos para pequenos ferimentos, como cortes acidentais na pele. Eles têm duas funções principais:

1. Eles absorvem fluidos da ferida e a mantêm seca.
2. Eles ajudam a estancar o sangramento aplicando pressão.

Como usá-los corretamente?

1. Limpe e desinfete o ferimento antes de aplicar o curativo.
2. Se houver sujeira ou objetos estranhos, remova-os antes de cobrir a área.
3. Se a ferida estiver infectada ou com secreção, não use curativos comuns, pois eles podem piorar a infecção por serem impermeáveis. Nesse caso, deixe a ferida exposta ao sol e desinfete-a regularmente.

Requisitos para uso de band-aids

A ferida deve atender a estas condições:

• Mantenha-o limpo : não deve haver detritos ou objetos dentro do ferimento.
• Sem infecção : Não é adequado para feridas com excesso de pus, sujeira ou sangue.
• Mantenha-o pequeno : Band-aids não são adequados para cobrir feridas grandes ou profundas.

Casos em que você não deve usar band-aids

• Há objetos estranhos : Primeiro remova todos os objetos do ferimento.
• Feridas causadas por pregos ou espinhos : é melhor tomar uma vacina contra o tétano e não usar curativos.
• Arranhões ou mordidas de animais : Deixe o ferimento exposto para evitar infecção.
• Queimaduras : Se a pele estiver lesionada ou descascando, não use bandagens; elas podem reter líquido e causar infecção.

Curativos: Tipos e como fazê-los

Curativos são essenciais para proteger feridas, estancar sangramentos ou imobilizar uma área lesionada. Aqui, explico os tipos mais comuns de curativos e como aplicá-los corretamente.

Bandagem circular

Este é o método mais básico e fácil de usar. É adequado para pequenas feridas ou áreas de espessura uniforme, como braços ou pernas.

1. Segure a bandagem com uma mão e comece a enrolá-la ao redor do membro.
2. Faça de 4 a 5 voltas firmes para cobrir completamente o ferimento.

Bandagem espiral

Ideal para partes do corpo que possuem espessura uniforme, como tronco ou extremidades.

1. Cubra o ferimento com um curativo e prenda-o com uma bandagem circular.
2. Enrole a bandagem para cima em espiral, deixando um espaço entre cada volta.
3. Certifique-se de que cada volta cubra 1/2 a 1/3 do círculo anterior.
4. Quando terminar, prenda a bandagem com fita adesiva ou dê um nó.

Bandagem espiral reflexa

É usado para áreas com espessuras diferentes, como panturrilhas ou antebraços.

1. Comece com uma bandagem espiral comum.
2. Quando chegar a uma área mais grossa, dobre a bandagem sobre si mesma a cada volta. Isso cria um ajuste mais uniforme.
3. Continue envolvendo até que o ferimento esteja completamente coberto e prenda o curativo com um nó ou fita adesiva.

Bandagem em formato de 8

Este método é perfeito para proteger articulações como ombros, cotovelos, joelhos ou tornozelos.

1. Enrole a bandagem uma vez acima e uma vez abaixo da articulação.
2. Cruze cada carreira pela frente, formando um “8” e cobrindo metade da carreira anterior.

Bandagem tipo cobra

Usado principalmente para manter talas no lugar.

Atadura de cabeça ou coto

É usado para feridas mais específicas, como aquelas na cabeça ou em membros amputados.

Dicas para um curativo seguro

• Certifique-se de que a parte externa do curativo esteja em contato com a pele.
• Enrole a bandagem da parte mais distante do coração (extremidade distal) em direção ao corpo (extremidade proximal).
• Ajuste a tensão do curativo para que fique firme, mas não muito apertada, pois isso pode causar problemas de circulação ou necrose do tecido.
• Se você enfaixar os cotovelos ou joelhos, mantenha as articulações em uma posição adequada:
• Cotovelos : dobrados a 90 graus.
• Joelhos : ligeiramente dobrados ou retos.

Lenço triangular para envolver a cabeça e os olhos

A bandana triangular é extremamente versátil para primeiros socorros e pode ser usada para enfaixar a cabeça ou os olhos em emergências. Veja como fazê-la:

Bandagem na cabeça

1. Dobre a borda inferior do lenço para dentro, com cerca de dois dedos de largura.
2. Coloque o lenço na testa, na altura das sobrancelhas, deixando a ponta voltada para trás, cobrindo a cabeça.
3. Leve as duas pontas inferiores para a parte de trás da cabeça, passe-as sobre as orelhas e cruze-as na nuca para prender a ponta superior.
4. Enrole as pontas para a frente, alcançando a testa, e dê um nó firme.
5. Ajuste a ponta superior e dobre as bordas soltas para garantir que ela fique no lugar.

bandagem de cabeça com capuz

1. Dê um nó na ponta do cachecol e outro no centro da borda inferior.
2. Coloque o nó superior na frente e o nó inferior na parte de trás da cabeça, cobrindo toda a cabeça.
3. Puxe as pontas inferiores para a frente, dobre-as para fora e enrole-as ao redor do maxilar.
4. Traga as pontas de volta, cruzando-as e amarre bem.

bandagem de máscara

1. Dê um nó no topo do lenço e coloque-o no queixo ou no alto da testa.
2. Traga as pontas de baixo para trás, passe-as sobre as orelhas e cruze-as na nuca.
3. Enrole para a frente para cobrir o rosto e, se necessário, faça furos para os olhos, nariz e boca.

Venda triangular

Para apenas um olho

1. Dobre o lenço em uma tira de cerca de quatro dedos de largura e coloque-o diagonalmente sobre o olho lesionado.
2. Coloque uma ponta sob a orelha do lado lesionado e passe-a pela parte de trás da cabeça.
3. Puxe a outra ponta para cima, cruze-a sobre a testa e dê um nó firme no lado lesionado.

Para ambos os olhos

1. Dobre o cachecol em uma tira de quatro dedos de largura e coloque-a na nuca.
2. Leve as pontas em direção aos olhos, cruzando-as sobre a ponte do nariz para cobri-los firmemente.
3. Forme um “8” com as pontas, passe-as sobre as orelhas e amarre na nuca.

Cachecol triangular para envolver o tronco

A bandana triangular é ideal para cobrir grandes ferimentos no tronco, imobilizar áreas ou proteger lesões no abdômen, tórax, costas ou quadris.

Bandagem de ombro

1. Dobre o cachecol em forma de "cauda de andorinha" (parece uma borboleta), com um ângulo de 90 graus entre as pontas.
2. Coloque o cachecol sobre o ombro, alinhando a ponta com o pescoço e deixando a parte maior para trás.
3. Passe os dois pontos inferiores ao redor do peito e da axila oposta, ajustando-os bem.
4. Enrole as pontas ao redor da parte superior do braço e dê um nó do lado de fora para prender tudo.

Bandagem unilateral no peito ou nas costas

Para o peito :

1. Coloque a borda inferior do lenço em volta do abdômen superior e amarre-o nas costas.
2. Traga a borda superior para trás, passe-a por cima do ombro e amarre-a na borda inferior nas costas.

Para as costas :

• Use o mesmo método, mas ajuste a posição do cachecol para cobrir suas costas e prenda o nó no peito.

Bandagem bilateral no peito ou nas costas

1. Dobre o lenço em cauda de andorinha em um ângulo de 100 graus.
2. Coloque-o no peito ou nas costas, conforme necessário.
3. Enrole a borda inferior ao redor do seu tronco e amarre-a (se não for longa o suficiente, amarre uma corda para estendê-la).
4. Ajuste as pontas superiores, levante-as e prenda-as na borda inferior com um nó firme.

Bandagem abdominal

1. Coloque o lenço horizontalmente sobre o abdômen, com a ponta apontando para baixo e a borda inferior apontando para cima.
2. Amarre as duas pontas inferiores em volta da cintura.
3. Coloque a ponta superior entre as pernas e nas costas e amarre-a com as pontas inferiores.

Bandagem unilateral do quadril

1. Amarre uma corda longa na ponta do cachecol e faça o nó na parte inferior das costas (coluna lombar).
2. Amarre uma das pontas inferiores do cinto com um nó para prendê-lo.
3. Traga a outra ponta inferior para frente, passando por baixo da virilha, e ajuste bem.
4. Coloque uma pedra, um objeto duro ou algo parecido na frente e enrole a ponta ao redor dele para fazer um nó de botão falso, prendendo-o firmemente.

Bandagem glútea bilateral

1. Junte dois lenços triangulares nas pontas superiores para formar uma espécie de borboleta.
2. Coloque a união na cintura e amarre-a firmemente na frente.
3. Traga as pontas inferiores da virilha para a frente e dê um nó de botão para prender.

Dicas finais

• Certifique-se de que o curativo esteja firme, mas não tão apertado a ponto de cortar a circulação.
• Ajuste a bandana de acordo com a área lesionada para que ela não escorregue ou se solte.

Bandagem triangular para envolver membros

Bandagens triangulares são extremamente úteis para proteger e estabilizar lesões nas mãos, pés, joelhos e até mesmo fraturas. Aqui estão alguns métodos práticos para aplicá-las.

Bandagem para mãos ou pés

1. Coloque o cachecol triangular sobre uma superfície plana. Coloque a mão ou o pé no centro, apontando os dedos dos pés em direção à ponta do triângulo.
2. Se possível, coloque uma pequena almofada ou bandagem entre os dedos dos pés para evitar atrito.
3. Dobre o canto superior do lenço para trás, cobrindo a área lesionada.
4. Cruze as pontas inferiores sobre a mão ou o pé machucado, enrole-as ao redor do pulso ou tornozelo e dê um nó firme. Isso ajuda a proteger o ferimento e manter a bandagem no lugar.

Tipoia de braço

Ideal para queimaduras ou ferimentos graves na mão ou no braço.

1. Coloque o lenço triangular com a ponta voltada para o cotovelo.
2. Passe as pontas do cachecol atrás do pescoço e dê um nó firme.
3. Ajuste a tipoia de modo que seu braço fique confortável e elevado.

Atadura de joelho

1. Dobre o cachecol em uma tira larga o suficiente para cobrir seu joelho.
2. Coloque a tira ao redor do joelho, deixando uma ponta mais longa voltada para dentro.
3. Cruze os pontos na parte de trás do joelho e prenda-os firmemente.
4. Traga as pontas para a frente e dê um nó na frente para prender a bandagem.

Materiais para fixação de fraturas

Em caso de fraturas, imobilizar a área afetada é fundamental. Aqui estão algumas dicas:

• Materiais de fixação :
• Para o pescoço: use um colar cervical.
• Para braços ou pernas: faça uma tala com o que você tiver em mãos, como galhos, papelão, revistas, roupas, tábuas, etc.
• Acolchoamento para proteger a pele :
• Antes de aplicar a tala, coloque algo macio entre a pele e a tala, como gaze, toalhas, lenços ou roupas.
• Fitas para fixação :
• Use bandagens, tiras de pano ou até mesmo barbante para manter tudo no lugar.

Dicas importantes para fraturas

1. Não mova a fratura! Não tente reposicionar o osso nem aplicar medicação diretamente.
2. Comprimento da tala : certifique-se de que ela seja maior que as articulações próximas à fratura.
3. Fixação : Amarre primeiro a extremidade superior da fratura e depois a extremidade inferior, mas nunca diretamente sobre a parte quebrada.
4. Acolchoamento extra : adicione acolchoamento às áreas de pressão para evitar desconforto.
5. Verifique a circulação : deixe as extremidades expostas para monitorar mudanças de cor ou temperatura.

Fixação de fratura de braço

Fraturas na parte superior do braço (úmero) são frequentemente causadas por quedas ou impactos fortes. Veja como imobilizá-lo com segurança:

Método com compensado ou tábuas

1. Preparação : Dobre o cotovelo do braço lesionado em 90 graus e apoie o antebraço com a outra mão.
2. Proteção : Coloque uma proteção grossa (pano, toalhas ou tecido) ao redor da área lesionada para proteger os nervos e evitar pressão excessiva.
3. Imobilização : Coloque duas tábuas de madeira (ou materiais similares) nos lados interno e externo do braço.
4. Fixação : Use bandagens, tiras de pano ou um lenço triangular para fixar as placas nas extremidades superior e inferior da fratura.
5. Monitoramento : Deixe os dedos expostos para observar a circulação sanguínea.

Método com papelão ou materiais alternativos

Se você não tiver quadros, use papelão, revistas ou jornais.

1. Ajuste o material de modo que ele fique longo o suficiente para ultrapassar as articulações dos ombros e cotovelos.
2. Siga os passos acima para proteger, proteger e monitorar a circulação.

Imobilização do tronco

Se não houver materiais rígidos disponíveis, imobilize o braço fraturado contra o peito:

1. Coloque o braço lesionado dobrado a 90 graus.
2. Use um lenço triangular ou um pedaço largo de tecido para envolver seu braço e prendê-lo ao peito.

Fixação de fratura de antebraço

Fraturas no antebraço exigem imobilização adequada para evitar o movimento do punho e do cotovelo.

Método de tala

1. Preparação : Dobre o cotovelo do braço lesionado em 90 graus.
2. Colocação : Coloque duas talas (ou materiais semelhantes, como galhos ou tábuas) ao longo do antebraço.
3. Proteção : Adiciona acolchoamento entre o braço e as talas.
4. Fixação : Use fita de tecido, bandagens ou tiras de roupa para fixar as talas na parte superior e inferior da fratura.

Fixação com tala inflável

1. Coloque o antebraço lesionado em uma tala inflável.
2. Encha a tala soprando ar através do tubo até que ela fique firme.

Método com materiais improvisados

1. Use livros, revistas enroladas, roupas dobradas ou qualquer objeto rígido disponível.
2. Certifique-se de que o material cubra as articulações do pulso e do cotovelo.
3. Siga o procedimento de preenchimento e fixação.

Dicas importantes para fixação de fraturas

1. Evite mover a fratura : Não tente alinhar o osso.
2. Comprimento do suporte : certifique-se de que a tala ou o material rígido cubra as articulações próximas à fratura.
3. Fixação firme, mas não excessiva : a pressão deve ser suficiente para imobilizar sem cortar a circulação.
4. Monitore constantemente : Verifique se os dedos têm boa circulação (sem alterações de cor, inchaço ou frio).

Fixação de fratura de panturrilha

Fraturas na panturrilha geralmente apresentam inchaço, deformidade, dor intensa e, em alguns casos, sangramento se o osso perfurar a pele. Siga estes passos:

1. Preparação :
1. Coloque uma proteção macia (roupas, toalhas ou tecido) ao redor da fratura para proteger a pele e evitar pressão no osso.
2. Imobilização :
3. Proteja as extremidades superior e inferior da fratura com bandagens, tiras de pano ou lenços triangulares.
1. Fixa a coxa, o quadril e o tornozelo para imobilizar a perna inteira.
4. Fixação do tornozelo :
1. Use uma bandagem em formato de 8 ao redor do tornozelo para mantê-lo no lugar e estabilizá-lo.

Fixação de fratura de joelho

Fraturas no joelho frequentemente ocorrem por quedas diretas ou impactos fortes. A imobilização adequada é fundamental para prevenir danos maiores.

1. Colocação inicial :
1. Coloque uma almofada macia (toalha, roupa dobrada) sob o joelho para mantê-lo em uma posição confortável, geralmente com uma leve flexão.
2. Proteção :
1. Envolva o joelho com uma proteção macia, como um travesseiro ou uma toalha, para reduzir a dor e proteger a área.
3. Fixação :
1. Use bandagens para fixar o joelho no lugar.
2. Dê um nó em formato de 8 ao redor do joelho para dar mais estabilidade.

Conselhos gerais para fraturas de membros inferiores

• Evite mover a perna : mantenha o membro o mais imóvel possível durante todo o processo.
• Comprimento do suporte : a tala ou material usado deve se estender do quadril até o tornozelo para garantir fixação completa.
• Segure firme, mas com cuidado : não aperte demais para não cortar a circulação.
• Monitoramento : Verifique se os dedos dos pés mantêm boa circulação (sem alterações de cor, frio ou dormência).

Improvisação e técnicas adequadas de primeiros socorros podem salvar vidas e prevenir complicações graves em situações de emergência ao ar livre. Dominar o uso de bandagens e contenções não só melhora sua preparação para responder a fraturas e ferimentos, como também lhe dá maior confiança para responder em momentos críticos.

Lembre-se de que segurança e calma são essenciais durante qualquer procedimento de primeiros socorros. Mantenha sempre suprimentos básicos de primeiros socorros em seu equipamento de acampamento ou atividades ao ar livre e pratique essas técnicas para estar mais bem preparado para qualquer eventualidade. Sua preparação pode fazer uma grande diferença!