Como escolher calçados para caminhada?

Escolher o calçado certo é crucial para qualquer entusiasta de caminhadas. Seja para uma caminhada em família por trilhas fáceis ou uma aventura desafiadora em terrenos montanhosos, os calçados de caminhada desempenham um papel fundamental para garantir seu conforto e segurança. Neste guia Sandiario, exploraremos tudo o que você precisa saber sobre os diferentes tipos de calçados para caminhadas, de botas de couro a calçados de lona, ​​e daremos dicas práticas para escolher e cuidar dos seus calçados com base no terreno e nas condições climáticas. Prepare-se para descobrir como os calçados certos podem fazer a diferença em cada etapa das suas aventuras ao ar livre.

Sapatos e meias são um dos itens de viagem mais importantes, tanto em termos de conforto quanto de proteção para os pés. Os sapatos devem ter um bom ajuste e ser confortáveis. Se os seus sapatos de viagem forem novos, deixe-os amaciar antes de usá-los ao ar livre.

Amaciando sapatos novos

Ao comprar calçados, você pode se sentir confortável experimentando novos na loja, mas eles devem ser devidamente amaciados antes de serem usados. A fase de amaciamento pode alargar a estrutura interna e superior do calçado ao formato do seu pé, evitando problemas posteriores com atrito. Aqueles com vasta experiência em trilhas acreditam que são necessários pelo menos 160 quilômetros de caminhada para se acostumar com um par de botas de couro, enquanto 80 quilômetros para se acostumar com um par de botas leves de lona.

Aplicabilidade

Há uma variedade de opções de calçados disponíveis, mas você deve se certificar de usar calçados adequados ao terreno e ao clima, bem como a todas as atividades que planeja realizar. As botas são projetadas para terrenos específicos, como montanhas , desertos ou selvas . Diferentes tipos de botas não podem ser intercambiáveis. Usar calçados e meias inadequados não só não oferece proteção adequada para os pés, como também pode causar lesões.

Caminhada em família

Se você sabe que caminhará em uma trilha ou caminho de montanha estabelecido, e se a previsão for de tempo ameno e seco, e o solo estiver seco e firme, você pode dispensar as botas e substituí-las por calçados de caminhada feitos de couro ou tecido. Muitas pessoas acham isso mais confortável do que usar botas, especialmente em climas quentes. Os calçados de caminhada podem ficar soltos em tempo chuvoso e não apoiarão seus tornozelos tão eficazmente, mas têm a vantagem de secar rapidamente quando molhados. Opte por botas de caminhada leves de tecido ou couro ao caminhar lentamente em tempo chuvoso ou seco, ou em terrenos abertos que podem estar molhados e lamacentos. As botas de tecido são agora o substituto perfeito para as botas de couro. Elas são leves e confortáveis ​​de usar, mas protegem bem o tornozelo, e as solas também têm boas propriedades antiderrapantes. As botas de caminhada de couro são um calçado clássico e versátil, mais durável do que as botas de tecido e mais à prova d'água com exposição regular à água.

Terras altas e montanhas

O solo em terras altas ou montanhas não é suficientemente estável, por isso, escolha seus calçados e meias com cuidado ao caminhar sobre eles. Em terrenos irregulares, geralmente rochosos, botas de couro para caminhada ou botas de trilha de couro com solas resistentes oferecem melhor proteção. As botas devem ser bem isoladas para manter os pés aquecidos e ter abas costuradas para impedir a entrada de chuva ou neve.

Deserto

Botas projetadas especificamente para o deserto oferecem proteção eficaz contra vegetação rasteira espinhosa e insetos. O cabedal das botas de safári geralmente é feito de couro macio ou lona leve com superfície áspera, mas as solas são resistentes e fortes, pois podem haver espinhos afiados no solo. Algumas solas são lisas, outras têm sulcos, e a textura das solas não importa, exceto para caminhadas ou outras atividades.

Selva

Botas projetadas especificamente para ambientes de selva têm solas de borracha resistentes que podem suportar o piso molhado da selva, enquanto o cabedal de lona permite que os pés respirem e sequem rapidamente. As botas de selva têm cadarços que chegam bem acima do tornozelo e podem ser dobrados para dentro para evitar que sanguessugas ou outros insetos entrem na perna. Procure botas com ventilação unidirecional que permita a saída da água e impeça a entrada de insetos. Os sulcos nas solas devem ser grossos e profundos para evitar escorregões em pisos molhados e lamacentos.

Terreno de gelo e neve

Em áreas montanhosas de muitos países, gelo e neve podem ser encontrados o ano todo. Se a neve for muito profunda, ou se gelo e neve coexistirem, o solo será instável, e as botas devem ser fortes o suficiente para ter solas com pontas para evitar escorregões ao caminhar. Se você sabe que estará caminhando em neve profunda, considere usar botas de neve de plástico. A camada externa dessas botas é feita de plástico, e há também uma camada de botas quentes por dentro. Em climas extremamente frios, as botas térmicas internas fornecem bom isolamento e, quando projetadas com solas com pontas, segurarão firmemente seus pés e tornarão seus passos mais estáveis. No entanto, como as botas de esqui, as botas externas de plástico são muito inflexíveis, tornando vários movimentos muito desconfortáveis. Botas de neve são frequentemente usadas para caminhar em terrenos gelados, especialmente aquelas com solas com pontas, e é preciso estar preparado para a falta de flexibilidade. Uma vantagem dessas botas é que, se você ainda sentir frio depois de usar meias na barraca , a camada interna térmica das botas pode ser removida e usada separadamente.

Escolher o calçado de caminhada certo é essencial para desfrutar de suas aventuras ao ar livre com conforto e segurança. Sejam botas de couro duráveis ​​para terrenos montanhosos, botas de lona leves para climas úmidos ou calçados especiais para desertos e selvas, há uma opção perfeita para cada necessidade. Lembre-se sempre de adaptar sua escolha ao terreno e ao clima que você enfrentará e cuide bem do seu calçado para prolongar sua vida útil. Com a preparação e o calçado certos, você estará pronto para explorar qualquer trilha e tornar cada caminhada uma experiência inesquecível. Boas caminhadas!